蜂蜜虽好可不要贪吃

　　蜂蜜的吃法还有很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等，任何类型的早餐搭配食用。凡痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。蜂蜜是很多人都非常喜欢的营养品，尤其是女孩子，更是爱不释手，其味甘、性平和。每日早晚各1次，具有保护肝脏细胞、增加肝糖元的储备、改善肝脏功能的作用。对因肝脏病引起的食欲不佳、肝区疼痛、黄疸等病情可有明显改善。

　　《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用，故用于虚热者为宜;能补养脾气，古代医书指出，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老，适宜于虚弱体质及病后调养;可治肺燥咳嗽，配生姜同时用更佳;可解乌头毒，解酒毒，韩国人醉酒后有饮蜂蜜水的习惯，既解酒，又及时补充消耗的肝糖原，保护肝脏。

　　每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

　　那么什么时间喝蜂蜜水最好呢?洋槐花蜂蜜食用时间有讲究，宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。胃肠道疾病者，则应根据病情确定食用时间。胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用凉蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

　　蜂蜜虽好，但是不可长期服用，长期饮用会导致上火的情况反之引起便秘的情况出现，治疗便秘的患者千万记住蜂蜜不可当每天的必需品，不但需要适当的饮用蜂蜜而且还要每天记住多饮水的习惯，这样胃肠系统比较的好吸收，但是有痔疮的患者就一定记住不能把蜂蜜当治疗痔疮的首选，首先还是需要明确是什么痔还要根据自己的饮食习惯来结合治疗，今年34岁的古倩倩(化名)就是长期不爱饮水喜欢刺激性饮食为主，导致肛门口有肉球样组织物脱出的情况存在，有时候还发生了便血的情况，喝了蜂蜜后便有所好转后便不再理会自己的病情，开始长期服用蜂蜜治疗由于经常饮食不规律长期不爱饮水的习惯导致大便出血上火干燥的情况。

　　在家人的带领下古倩倩(化名)来到了武汉博仕中医肛肠医院接受检查和治疗病情，在专家的了解病情后便让患者采取的是韩国超导光纤维无痛电子肛肠镜检查病情，确诊病情后是外痔，患者建议光靠蜂蜜治疗是不可靠的，还是需要结合医学的治疗才行，便给予患者用3g 云南白药配温水敷(外痔)并结合生物免疫平衡疗法(中西药)结合治疗病情，在一个疗程后的治疗后患者外痔慢慢消去，并在饮食上面加强注意，适当饮用蜂蜜再无复发痔疮等现象出现。