冬季护胃需要做到暖胃工作

随着天气日渐寒冷，人体抵抗能力和适应性也有所下降，肠胃系统很容易出现功能失调的状况。健康专家提醒广大市民，冬季来临要注意保暖、均衡饮食和定期检查，谨防冬季肠胃疾病高发。

胃肠消化系统，与身体健康紧密相连，入冬抵抗力降低是客观事实，但目前冬季肠胃疾病高发，致病原因还有很大的主观成分：天气寒冷，人们喜欢大量进食辛辣、高热量的食物，然而这些食物难消化且有较大刺激，对本就抵抗力处于较弱时期的肠胃，无异于火上浇油，进而会让人产生恶心、腹胀、腹痛等典型症状。同时，由于平时工作压力大，长期生物钟紊乱，三餐不规律，精神高度紧张，白领上班族也很难逃脱肠胃疾病的魔爪。曾经患有慢性胃炎肠炎的人们，每逢冬季，“老胃病”也会准时上门拜访。

忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

胃炎的人，要特别注意胃部保暖，天冷穿够衣服晚上盖好棉被，以防腹部受凉而引发不适或加重旧病。睡觉前泡脚可达到很好的暖体效果，在热水中加入几片生姜更养生。当心情郁闷的时候，一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病。因此要保持开朗、愉快心情，保护胃部。

既然胃部易受寒风刺激而发作疾病，那么就注意下保暖。尤其是偏瘦的人，他们胃壁通常比较薄，若在早晚气温变化大的环境下，容易发生痉挛，轻者会胃痛和消化不良，重者会呕吐和腹泻。

由于饮食不规律，今年31岁的刘浩(化名)出现经常性腹泻和胃部不适的症状，在家人的带领下她来到了武汉博仕中医胃肠专科医院接受检查和治疗，专家并要求采取的是智能胶囊消化道内镜系统(医用无线内镜)胶囊胃镜类似普通胶囊大小，外表光滑，易于吞咽，吞服后借助胃肠蠕动通过食管、胃到达小肠，以至少每秒4张的速度拍摄图像，在检查确诊病情后患者并结合生物免疫平衡疗法(中西药)结合治疗病情，在一个疗程后的恢复中患者恢复正常，并在饮食和生活上面注意。