反流性胃炎营养饮食详细参考

　　胃肠疾病的饮食调养永远是胃肠疾病患者会关心的问题之一，反流性胃炎也是。武汉博仕中医胃肠专科医院专家指出，营养的饮食帮助患者恢复，而又不刺激胃部就是最理想的，所以在接下来的内容中小编通过专家的指导总结出了以下几方面来帮助患者调养。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院专家介绍说，胆汁反流性胃炎的饮食调理具体如下：

　　1、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增加，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。预防饮浓茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。

　　2、去除一些加重病情的要素，包括戒烟酒，预防精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物。

　　3、 饮食中应吃些易消化、细软的食物，少用刺激性食物，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

　　4、晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。

　　5、采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。由于脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，形成十二指肠内容物反流入胃，因进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。

　　6、因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食物。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　　7、忌酒戒烟：因烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。

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　　患者在治疗的过程中还应该有良好的心态，同样也可以帮助治疗。武汉博仕中医胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120..您的问题也将由武汉博仕中医胃肠专科医院的在线专家进行解答。