胆汁反流性胃炎怎样避免?

　　胆汁反流性胃炎怎样避免?胆汁反流性胃炎患者要避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。以下是武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍的相关知识大家看看吧。

　　胃食管反流病是一种由于胃内容物反流而引起的不适症状和并发症，它的主要症状就是反流、烧心。武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说该病轻则会导致患者生活质量的下降，重则会并发返流性食道炎、食管狭窄、吞咽障碍、食管腺癌等疾病。调整生活方式是胃食管返流病最简易的基础治疗措施。

　　病人应该更科学地调整自己的生活方式，要有一个科学的态度和休息平衡，适当锻炼身体，饮食要有规律，不暴饮暴食，要保持精神上的放松和愉快，不要有思想负担。调整生活的细节，也有助于疾病的治疗，包括抬高床头15~20厘米，进食后不立即平卧，睡前两小时内不进食。

　　特别是一些肥胖的女性，更要避免束腰，要适当减肥，避免摄入增加返流的食物和药物。另外，还需要戒烟、禁酒。胃食管反流对生活造成的影响可想而知，吃不香，饮食方面还要进行食物的挑选，晚上睡眠质量也不好，高达80%的胃食管反流患者烧心，睡不好觉影响工作质量，也影响人们日常的活动。

　　胆汁反流性胃炎患者注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　胆汁反流性胃炎患者要保持乐观豁达的心态。胃肠专家指出，情绪是影响胃病的一个原因，人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

　　相反很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。慢性胆汁反流性胃炎需坚持用药。多数慢性胆汁反流性胃炎症状轻微或无痛，有的人免疫力强，还可以自行消失。

　　而有的人免疫能力差，慢性胆汁反流性胃炎会慢慢加重。当出现严重的疼痛症状时，病情已恶化了。因此，即使慢性胆汁反流性胃炎表现为不痛，感觉胃不舒服时也要到专业医院进行检查，对症治疗。由于慢性胆汁反流性胃炎是一种慢性病，治疗时间较长，有的患者还容易复发。

　　推荐阅读：反流性胃炎是胃酸过多导致的吗?

　　胆汁反流性胃炎怎样避免?其实只要平时多关心自己的身体，有什么异常的情况出现时就可以很好的防治。武汉博仕中医肛肠医院胃肠科把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院胃肠科的在线专家进行解答。