反流性胃炎怎样调理饮食

　　反流性胃炎怎样调理饮食?反流性胃炎严重会有烧心，出血，穿孔的情况出现，对于反流性胃炎认识不够了解的患者都是认为不会有危害的情况。武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说很多人出现反流性胃炎都是有恶心腹胀胃部不适的情况出现，但是这样的症状其实就已经危害了我们健康了，希望大家早点治疗。

　　反流性胃炎怎样调理饮食?武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说反流性胃炎其表现为，胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，或有胃痛，或胃部发凉，可伴腹胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、胃振水音、肠鸣、排便不畅、食欲减退和消瘦等;严重的还可有胃出血，表现为呕血或排黑便以及大便潜血试验呈阳性等。

　　反流性胃炎饮食调理

　　1、进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加胆汁反流症状发生的频率。武汉博仕中医胃肠专家称纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于辛辣和过热、过冷的饮食。

　　2、保持乐观、愉悦的心态。情绪是影响胃病的一个原因，人在心情愉快时，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

　　3、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

　　4、不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食，以免情绪变化会影响消化液分泌，进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加反流症状发生的频率。不用或少用对胃刺激性强的药物，以免药物破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。

　　反流性胃炎的危害

　　1、胃内容物反流：反胃常伴随烧灼感同时出现，酸性或含胆汁的胃内容物溢入口腔，当躯干前屈或卧床时易出现，睡眠时由于反流液被吸入气管可引起呛咳或吸入性肺炎。

　　2、吞咽困难：由于食管炎引起继发性食管痉挛，多呈间歇性吞咽困难。如果为持续性吞咽困难常提示食管狭窄。由于食管黏膜损伤，可有慢性少量出血。

　　3、烧灼感：餐后1小时胸骨后、剑突下或上腹部烧灼感或疼痛，可向颈、肩、背扩散，平卧或躯干前屈、弯腰时加重，而站立或坐位时以及服用抗酸药物后可缓解。

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　　反流性胃炎怎样调理饮食?身边的疾病总是危害我们身体健康，但是发现不了和不好被发现的疾病我们也是需要饮食和生活保健的，我们即要防止并发症还要治疗病情，详情请咨询武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家热线电话027-88185120