慢性胃炎怎样原则性调理?

　　慢性胃炎怎样原则性调理?武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说有些胃炎患者在患病期间没有任何明显症状，只有在体检或是检查其他疾病时才被发现。而在发现后，有时没有通过药物治疗，病情也会得到控制和好转，甚至康复。

　　慢性胃炎怎样原则性调理?武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍慢性胃炎情况表明胃炎可以自愈。通常认为，出现这种情况可能是因为某些刺激因素，引起胃黏膜损伤，造成胃黏膜炎症，而这些炎症的症状较轻，再加上某些个体差异的因素，从而导致胃炎不治而愈。

　　主要的饮食原则如下：

　　(1)进食宜少而精。少是指不能等到过于饥饿的时候再进食，而进餐时一次也不可吃得过饱。不宜在极渴时才饮水，一次饮水也不宜过多，晚饭不宜多吃。

　　( 2 )进食注意温热、清洁。温热是指胃病患者不宜饮食过冷的食物和饮品，但也不能因为怕凉而吃过于热烫的食物，这同样会对食管和胃造成损伤。

　　( 3 )食物宜鲜淡。鲜是指进食适量的新鲜蔬菜和水果，同时也指进食新鲜的食物，不吃腐烂变质的食物。淡是指进食清淡的素食。

　　( 4 )食物宜软，进餐宜缓。软是指饭食、蔬菜、鱼肉等宜软烂，不宜食用油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物。否则既不利于消化，还会对胃部造成伤害。

　　( 5))作息方面。进行适当的运动与休息，使生活保持一定的规律性。生活缺乏规律、工作时过于劳累、精神高度紧张、睡眠不足，是导致慢性胃炎发生的重要诱因。

　　( 6 )精神方面。保持一种愉快、乐观的精神状态。患者若长期处于抑郁、低落、愁云满面的状态中，往往只会引起或加重各类胃炎。

　　( 7 )饮食方面。在患有慢性胃炎时，应避免暴饮暴食、酗酒，并注意饭菜的卫生。

　　( 8)保健方面。可进行自我按摩，即用手掌在相应穴位的部位揉摩。

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　　慢性胃炎怎样原则性调理?生活中大部分疾病在初期治疗相对容易，建议一旦出现以上症状及时到正规医院进行诊治，以免延误治疗时机，增加治疗难度。详情直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院胃肠科的在线专家进行讲解。