夏季如何让浅表性胃炎不发生?

　　夏季如何让浅表性胃炎不发生?夏天，水喝的比较多，所以胃酸稀释，胃的反应变的迟钝，因此，很多人不想吃饭，于是造成了饮食的不规律，浅表性胃炎也就来犯了。夏天本来天气就燥热加上疾病来犯更加影响了患者的身心健康。那么，在夏季如何预防浅表性胃炎呢?武汉胃肠医院专家会通过本文帮我们解答。

　　武汉胃肠医院专家提醒：浅表性胃炎可癌变。浅表性胃炎虽然前期症状较轻，但如未得到有效治疗，慢性浅表性胃炎就会逐渐恶化。很多人都以为浅表性胃炎离癌症很远，不把它当一回事，调查结果表明，50%的胃癌患者之前都有浅表性胃炎的经历。一般情况下，胃粘膜发生癌变并非由正常细胞一跃而变成癌细胞，而是一个由量变到质变的多步骤癌变过程。是一个慢性浅表性胃炎 萎缩性胃炎-肠上皮化生-异型增生-胃癌的发展过程。

　　在夏天，浅表性胃炎患者应该少食多餐，进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。避免无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

　　武汉胃肠医院专家说，鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以夏天饮食调理对预防浅表性胃炎有着重要的意义。

　　1、避免浅表性胃炎增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　2、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　3、预防浅表性胃炎饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，更好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

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　　夏季如何让浅表性胃炎不发生?浅表性胃炎患者，其疾病的治疗与自身的日常饮食是息息相关的，因此，患者在日常生活中，应该要注重自身的饮食习惯。希望武汉胃肠医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉胃肠医院的在线专家进行解答。【武汉胃肠医院专家QQ】：2851126435，加为好友，交流更方便。