得了慢性浅表性胃炎后饮食应该做出哪些调整?

　　得了慢性浅表性胃炎后饮食应该做出哪些调整?像慢性浅表性胃炎这类的胃肠道疾病患者，很多都是由于饮食不节，胃负担加重而引起的。因此，在治疗慢性浅表性胃炎在治疗康复的过程中饮食的调整是必不可少的。浅表性胃炎患者正确的饮食是怎样的呢?武汉博仕中医胃肠专科医院专家来为您回答。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院的专家认为，“饮食有度”是慢性浅表性胃炎饮食最需要重视的，其实这不但是有胃炎患者需要注意，任何胃肠健康的人也都需要注意“饮食有度”。具体的做法如下：

　　一、慢性浅表性胃炎饮食应该做到补充维生素必不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。B族和维生素C有促进溃疡愈合的作用。美国进行了为期6年的调查研究表明，增加膳食中的胡萝卜素，可能有预防十二指肠溃疡的作用。

　　二、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

　　三、慢性浅表性胃炎饮食应该做到碳水化合物要充足。碳水化合物既不抑制胃酸分泌，也不刺激胃酸分泌，可以保证充足的热量供应。可每天供给300～350克，选择易如稠粥、面条、饨等消化食物。蔗糖不宜过多，因可使胃酸分泌增加，且易胀气，加重腹胀。

　　四、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　五、慢性浅表性胃炎饮食其次是供给适量的脂肪。脂肪不需严格限制，近年的生理学研究已证实，糖、蛋白质、脂肪三大营养素中，脂肪抑制胃酸的能力最强。当饱餐一顿高脂饮食后，往往会延长饥饿的时间，其原因在于脂肪食物进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，通过血液循环抵达胃部，抑制多种酶的释放，减慢对食物的消化，从而减轻了胃部的伤害。

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　　得了慢性浅表性胃炎后饮食应该做出哪些调整?专家提醒：慢性浅表性胃炎饮食，还需注意食物的温度，不要太烫或者太冷。太烫或者太冷的食物，都会刺激胃粘膜而加重病情。希望武汉博仕中医胃肠专科医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医胃肠专科医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医胃肠专科医院专家QQ】：1326195368，加为好友，交流更方便。