浅表性胃炎怎样养胃?

　　浅表性胃炎怎样养胃?正所谓胃病讲究“三分治七分养”，七分应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗浅表性胃炎的效果。在日常生活中，浅表性胃炎患者应注意哪些呢?武汉胃肠医院专家介绍说浅表性胃炎不知道如何饮食的话，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。

　　胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等。当饮食不规律时，必将导致胃肠功能的不协调。避免长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。

　　所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。避免刺激，不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。武汉胃肠医院专家介绍说因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。

　　要戒酒、戒烟。注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。不吃辛辣油腻食物，还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　“生物免疫平衡疗法”在各种胃肠疾病的治疗上均显示出显著的疗效。该疗法以根治胃肠疾病为目标、治疗完全取决于患者病情、针对个体病情设计综合治疗方案，能更快更好更彻底治疗各种胃肠疾病;通过中西结合直达胃肠病变部位，修复溃疡、消炎，全面调理实现胃肠气血阴阳平衡。

　　浅表性胃炎患者饮食该如何调理?

　　1、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　2、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。

　　3、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。

　　浅表性胃炎要怎么调养?

　　1、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐怖的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。

　　2、浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，更起码一天三顿要定时定量，更好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

　　3、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛之类的药物。

　　4、胃消化功能不好的人，症状是吃一点就饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别是在晚上多吃的话，还会因为胃部滞涨而影响入睡。

　　5、注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食以软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。

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　　浅表性胃炎怎样养胃?养胃护胃其实很简单只要在生活中注意保养就会减少一些症状表现。武汉胃肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉胃肠医院的在线专家进行解答。