浅表性胃炎饮食调理需要怎样才能护胃?

　　浅表性胃炎饮食调理需要怎样才能护胃?浅表性胃炎的饮食疗法，武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说，做好慢性浅表性胃炎的饮食疗法是非常重要的，不仅在于其改善症状防止更严重的病情发生，还可对于治疗起到积极的辅助作用。

　　浅表性胃炎导致腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。影响呼吸系统，浅表性胃炎影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

　　由于长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家称尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。

　　1、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。慢性浅表性胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

　　2、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

　　3、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

　　4、避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

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