放松心情就能预防浅表性胃炎吗

　　放松心情就能预防浅表性胃炎吗?很多人因为不知道浅表性胃炎是什么病，所以有时候自己得了这种病还不知道。大多数浅表性胃炎的缺乏临床症状，有些患者上腹部胀闷、食欲减退，多表现为食后加重等表现。武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说浅表性胃炎危害我们身体健康，在检查和治疗方面我们需要预防。

　　放松心情就能预防浅表性胃炎吗?导致浅表性胃炎的原因有很多种，其中幽门螺旋杆菌的感染就是一个很重要的原因，而且这种病菌有很强的污染性，可以通过以下途径在患者与他人之间相互污染。浅表性胃炎多数是和幽门螺杆菌有着密切的关系，了解后浅表性胃炎我们需要在饮食上面注意，看看下列武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍的相关内容吧。

　　饮食调养，养治结合。

　　饮食调养可以补充流失的营养成分，促进胃粘膜的修复并有效改善患者体质。建议患者多吃些营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，注意细嚼慢咽。

　　放松心情，利于恢复。

　　武汉博仕中医医院胃肠专家介绍说忧郁及过度疲劳不利于浅表性胃炎的康复，甚至会加重病情。患者保持乐观积极的情绪有利于治疗，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　正确用药，避免刺激。

　　有些药物会对胃粘膜造成损伤甚至引发胃出血，患者应格外小心，避免服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如果必须应用些药物时，一定要饭后服用以防止对胃粘膜的损害。

　　浅表性胃炎患者如何饮食：

　　首先，饮食方面，应以清淡、富有营养的食物为主，应定时定量，避免暴食暴饮。注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。不吃辛辣油腻食物，还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　其次，避免长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、焦虑、气愤等不良情绪，如果上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以有效的改善病状。

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　　放松心情就能预防浅表性胃炎吗?治疗浅表性胃炎只是一个方面，目前浅表性胃炎不只需要治疗，还需要在心情和精神上面得到一个治疗，以上的介绍大家不明白的可以咨询武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家咨询热线027-88185120