浅表性胃炎生活调理有哪些

　　浅表性胃炎生活调理有哪些？武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说随着现代人生活节奏的不断加快，应酬不断的增多，生活饮食方式的不断改成，胃病成了人们的家常便饭，而生活中许多不良的习惯，也成了浅表性胃炎发作的原因。关于浅表性胃炎，相信大家对其有一定的认识。

　　浅表性胃炎生活调理有哪些？武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说不论大家是请客还是不想做饭都是会想起下馆子，不少饮食食客们总是比较的挑三拣四，慢慢形成了重口味，加上长期受不了外面的饮食诱惑出现肠胃蠕动减慢胃肠疾病增加我们会有腹泻、腹胀、腹痛的情况。

　　浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜的浅表性炎症，是消化系统的多发病，也是慢性胃炎中比例最高的一种。浅表性胃炎作为一种常见多发的胃肠疾病，会给很多患者朋友的生活带来困扰和痛苦。但是也有很多患者朋友对于自己是怎样得浅表性胃炎的很是不解。

　　浅表性胃炎日常饮食护理?

　　第一，饮食要有规律、定时定量，坚持吃早餐，不可暴饮暴食胃部负担过大。

　　第二，注意酸碱平衡，胃酸过多时可进食牛奶豆浆或碱性馒头干以中和胃酸。

　　第三，增加营养注意多食高蛋白、高维生素的软食，如豆腐、牛奶等，多食新鲜蔬菜和水果。

　　第四，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓茶、浓咖啡、生葱、生蒜和过硬、过咸、过热的食物。

　　第五，饮食调养要长期坚持，养成良好的饮食习惯，再配合药物治疗，定能收到事半功倍的效果。

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