急性胃肠炎发作，如何防护?

　　急性胃肠炎发作，如何防护?夏秋两季使得细菌更容易滋生，也加大了人们接触和感染致病菌的机会，这一时期就是急性胃肠炎惯发的季节。但是在生活中对疾病的防护措施很少引起人们的重视，武汉博仕中医胃肠专科医院的专家提醒，急性胃肠炎的防护措施是家庭必备秘籍。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院的专家介绍说，急性胃肠炎患者宜少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。急性胃肠炎的防护措施需要注意下述几个方面：

　　一、注意病从口入：急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。

　　二、醋和大蒜消毒：外出吃饭，为防止急性胃炎，可以吃一些醋和大蒜，可以起到一定的消毒作用，防止细菌。

　　三、避免制酸剂能减少胃酸：也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖。

　　四、补充液体：如果被细菌感染，细菌刺激肠道，并藉由上吐F泻，使身体损失许多水分。此时，需要多喝液体，以防止虚脱。

　　五、补充电解质：呕吐及下痢皆会流失重要的电解质--钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁(含钾)与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)以及一撮食盐(氯化钠)均匀混合即可。

　　六、勿急于止泻：下痢表示你的体内正试着排出毒素。在某些情况，服用止泻剂可能干扰体内对抗感染的能力。因此，最好顺其自然，让肠内有害的细菌排出体外。

　　推荐阅读：胃肠炎患者的饮食要怎么安排.

　　急性胃肠炎发作，如何防护?专家提醒，胃急性胃肠炎的饮食调整能够帮助稳定病情，能够帮助受损胃肠粘膜的修复，其作用是不可忽视的。希望武汉博仕中医胃肠专科医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医胃肠专科医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医胃肠专科医院专家QQ】：1326195368，加为好友，交流更方便。