为什么说番薯粥养胃呢?

　　为什么说番薯粥养胃呢?武汉博仕中医胃肠专科医院专家建议胃不好的人多煮些番薯粥吃，可以正气、养胃、化食、去积、清热，尤其是肠胃不好、患胃肠炎和感冒病人，专家说多喝番薯粥可调理身体，增强对疾病的抵抗力，番薯所含的纤维素和果胶能促进。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院专家介绍说，夏秋交替人们容易患肠胃病或感冒。应该多煮些番薯粥吃，多喝番薯粥可调理身体，增强对疾病的抵抗力。其中的原因是来自番薯本身的营养。

　　番薯所含的纤维素和果胶能促进肠胃健康，且营养非常丰富。现代科学研究证实，番薯中含有多种人体需要的营养物质，包括热能、蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁、钾、胡萝卜素，另含有维生素B1、B2、C及尼克酸和亚油酸等，维生素C的含量是苹果、葡萄、榴莲、梨的10至30倍，居同类果蔬和粮食之冠。

　　番薯(红薯)还含有丰富的能促进人体新陈代谢、助长发育的赖氨酸，与米、面配合食用，可发挥蛋白质的互补作用，提高营养价值。美国科学家还发现，番薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。

　　不过，武汉博仕中医胃肠专科医院专家提醒大家，番薯虽好但不宜多吃，多食会滞气引起烧心、吐酸水、腹胀。糖尿病和肾脏病患者不宜多吃;番薯的高钾成分也不利于肾脏病患，所以食用一定要有所节制。

　　对于胃肠炎者，应做好消炎清理肠胃等相关调养工作。专家指出，调养胃肠炎，应及时抑菌消炎，同时配合强心、补液、解毒来清理胃肠，可使调养效果事半功倍。

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　　严重的胃肠炎者应结合调养，及时接受医院的治疗，以免胃肠炎的症状恶化。希望武汉博仕中医胃肠专科医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医胃肠专科医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医胃肠专科医院专家QQ】：1326195368，加为好友，交流更方便。