胃肠炎患者可以吃哪些水果?

　　胃肠炎患者可以吃哪些水果?我们都知道水果属于生冷食物，而对于胃部敏感脆弱的胃肠炎患者来说，更是要注意，武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家指出，胃肠炎患者并不是不能吃水果，而是对所吃的水果要有选择性，避免胃肠炎复发。

　　武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家指出，适量的吃水果对胃肠炎患者的治疗是有一定帮助的，水果对肠胃炎患者大大有益，胃肠炎吃什么水果好呢，了解各种水果的特性根据情况选择食用。武汉胃肠医院对胃肠炎吃什么水果好推荐如下：

　　1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

　　2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

　　3、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

　　4、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。

　　5、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。

　　温馨提醒：胃肠炎患者即使是吃有益的水果也应该适量，另外，一定不要抽烟喝酒，在饮食上也应该以清淡为宜，多散步，保持愉快的心情。

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　　胃肠炎患者可以吃哪些水果?胃肠炎是生活常见病，应该注意自己在饮食方面特别注意，预防该病。武汉博仕中医胃肠医院特开展网上预约平台，点击在线咨询，即可在网上挂号、预约、享受大型胃肠检查援助优惠活动等服务，或拨打免费健康热线：027-88185120，及时与我院胃肠专家交流，预约到院无需排队直接就诊!