患胃窦炎后生活饮食需要注意些什么?

　　患胃窦炎后生活饮食需要注意些什么?如果你有上腹部隐痛或剧痛，常呈周期性发作，有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等症状，那么你有可能得了胃窦炎。武汉博仕中医胃肠专科医院专家认为胃窦炎需要患者朋友治养结合起来，特别是在饮食上应该悉心调养，有许许多多需要注意的地方。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院专家介绍说：胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。胃窦炎的注意事项：

　　1、不抽烟、不喝酒，生活要有秩序：不要熬夜;减少无谓的烦恼，心情保持愉快;避免穿太紧的衣服;体重超重者要减肥。

　　2、预防疾病：口腔疾病、积极治愈上呼吸道疾病等。勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，免得在胃粘膜抵抗力低下时引起慢性胃炎。

　　3、定期复查：一般轻度浅表性胃炎经保养和服药，部分可恢复正常。已经确诊为萎缩性胃炎的，应常常复查胃镜，半年或1年检查1次。发现症状加重、体重减轻、大便出血时，及时去医院检查，防止癌变。

　　4、细嚼慢咽：尽可能减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。

　　5、少吃刺激性食品：如咖啡、酒、芥末、胡椒、肉汁、辣椒等，这些刺激胃液分泌或是使胃粘膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄入的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　6、酸碱平衡：浅表性胃炎胃酸分泌过多时，可多用牛乳、豆浆、涂黄油的烤面包或带碱的馒头干以中和胃酸。萎缩性胃炎胃酸少时，可多用浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，带香味的调味品，以刺激胃液的分泌，帮助消化。当慢性胃炎伴有呕吐和腹泄等急性症状时，应大量补给液体，使胃部充分休息。当并发肠炎时，食谱中不用能造成胀气和含粗纤维较多的食物，如蔗糖、豆类和生硬的蔬菜和水果。

　　7、应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维他命多的食物。

　　8、吃饭要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息：少量多餐，可以避免胃胀或胃酸过多，胃酸过多可能会逆流至食道，刺激食道粘膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。

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　　患胃窦炎后生活饮食需要注意些什么?专家指出：还应少吃过甜的食物，少喝浓茶、咖啡，戒除烟酒。希望武汉博仕中医胃肠专科医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医胃肠专科医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医胃肠专科医院专家QQ】：1326195368，加为好友，交流更方便。