胃寒是由哪些因素导致的?

　　胃寒常常表现为天气变冷，吃冰冻、冷饮时候引发胃痛，疼痛伴随有寒凉感觉，当吃温热食物会得到减轻，这就是胃寒。那么胃寒是由哪些因素导致的呢?下面就由武汉博仕中医胃肠专科医院的专家给我们专业的讲解一下吧。

　　胃寒，病症名。指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒往往和饮食有很大关系，若不注意往往会导致胃病的发生。　中医认为，胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的病理变化。

　　胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。具体有：

　　一、胃寒呕吐

　　因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，宜八味肾气丸;脾胃虚寒者，宜理中汤、四逆汤。参见寒呕条。

　　二、胃寒恶阻

　　恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。治宜温胃止呕。方用干姜人参半夏丸。

　　胃寒常常表现胃脘疼痛，那么，胃寒是由哪些因素导致的?

　　原因一：患胃寒的原因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等，所以在这一方面，人们应该养成良好的饮食习惯，预防胃寒的侵袭。

　　原因二：患胃寒的原因也有常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒，这时，患者应该注意饮食，养成有规律的饮食，注意冷热食物的食用。

　　原因三：现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高，感染胃寒的患者越来越多，所以人们应该懂得放松自己，对生活进行减压，享受生活带来的乐趣。

　　在生活中，饮食生活注意事项：

　　(1)饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

　　(2)避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

　　(3)注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

　　(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

　　(5)平时注意腹部保暖，避免受凉。

　　在此，武汉胃肠专家强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过最佳治疗时机。

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