我们应该如何预防胃溃疡?
我们应该如何预防胃溃疡?身边越来越多患胃溃疡的例子已经在警示这我们应该预防胃肠疾病,“未病先防,已病防变”这是医护人员常说的,治疗效果再怎么好,都比不上患者不要患病,不要遭受痛苦好。那么,我们应该如何预防胃溃疡呢?下面,武汉胃肠医院专家来教您。
饮食是预防和治疗溃疡病的重要环节。在饮食上应注意做到以下几点:
(1)不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物。
(2)加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。
(3)烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
(4)制订合理的饮食制度吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神偷快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
(5)限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。总之,我们要妥善处理好生活的各个方面,遵循生活规律,养成按时作息的良好习惯。
如果未能及时的预防,那么在治疗这方面,武汉胃肠医院向您推荐——中西医结合的胃肠生物免疫平衡疗法,以中药为主,西药为辅,达到养胃护胃,修复胃黏膜,除掉幽门螺旋杆菌,对胃肠疾病标本兼治。
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