香蕉可以预防胃溃疡吗?

　　香蕉可以预防胃溃疡吗?对于胃部疾病在日常生活中会有很多饮食调养的方法，也有一些是错误的，但是也有一些对患者的胃部调养产生了很好的效果。那么，香蕉可以预防胃溃疡吗?武汉胃肠医院专家来介绍说，胃溃疡是一种典型的可由精神压力等引起的疾病，近年来科学研究发现，香蕉对胃溃疡有一定的辅助治疗效果。

　　香蕉是热带水果中的"平民"，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的"常客"。中医认为香蕉性寒味甘，属于优质水果，真正价廉物美。香蕉对胃溃疡的好处主要有以下几点：

　　一、香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

　　专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

　　二、由于情志不畅，如忧思、恼怒，往往会明显影响食欲而出现不思饮食，这在中医学中称为"思虑伤脾"和"肝脾不调"。 古今中外很多学者曾做过大量的实验和统计资料分析，结果都说明了情志不畅是导致胃溃疡发生的重要原因。

　　吃香蕉能促进大脑产生5-羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时，如果能吃一些香蕉，就可以使大脑中5-羟色胺浓度增加，减轻悲观抑郁程度，甚至使不佳情绪消失。

　　另外，专家提醒，患有急慢性肾炎、肾功能不全者禁食香蕉。香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。营养师说，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。

　　如果出现胃部不适的症状，一定要进行全面精确的检查再加以治疗。武汉胃肠医院是一家专科医院，在胃部检查方面专家向您推荐——超导光纤维痛苦小胃镜。

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　　香蕉可以预防胃溃疡吗?发觉自己情绪低落时，可以让自己吃些香蕉，有助于平复情绪，预防胃溃疡。希望武汉胃肠医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉胃肠医院的在线专家进行解答。【武汉胃肠医院专家QQ】：2851126435，加为好友，交流更方便。