哪些生活习惯可以帮助缓解胃痛?

　　哪些生活习惯可以帮助缓解胃痛?很多朋友平时胃痛病不在意，痛起来的时候很痛苦，但是痛过了就没事了一样，武汉胃肠医院专家还是建议这类人尽早去医院检查，因为也许您已经患了胃部疾病，应该为自己的身体去除安全隐患，另外在生活中养成以下习惯可以帮助缓解胃痛。

　　武汉胃肠医院胃肠科专家温馨提示，生活中有效缓解胃痛应该注意以下几个生活习惯：

　　1、饮水择时：更佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。

　　2、嚼慢咽消化好：当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

　　3、多甘多暖：甘味食物能滋补脾胃。比如山药、小米、南瓜等食物，都具有很好的补益脾胃的作用，且可以提高免疫力。

　　4、不宜空腹吃水果：如柿子、西红柿、山楂等，所含果酸会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。另外，牛奶、豆浆、茶、酒等空腹饮用，都会对胃造成伤害。

　　以上的方法可以有效的缓解胃痛，但是始终不是解除胃痛更根本的方法，胃痛有可能是胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病造成的，要想彻底治疗胃痛，还须到正规医院进行检查，对症下药。

　　在胃部疾病检查方面，武汉胃肠医院专家向您推荐——超导光纤维痛苦小胃镜。

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　　哪些生活习惯可以帮助缓解胃痛?胃痛可能是胃病引起的，所以一定要多加重视，积的接受治疗。希望武汉胃肠医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉胃肠医院的在线专家进行解答。【武汉胃肠医院专家QQ】：2851126435，加为好友，交流更方便。