胃痛患者怎么安排一日三餐

　　胃痛患者怎么安排一日三餐？武汉胃肠医院胃肠专家说，很多朋友只听说这也不能吃那也不能沾，不知所措。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本，那胃痛吃什么食物好呢，一些日常生活的食物就能解决问题了。

　　1、平时的食物本身要容易消化，清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

　　2、一般肠胃不好不易消化食物的话，如大病初愈等，消化道专家刘思德教授建议我们可以采取渐进训练，即良好天先吃一碗米汤，过四个小时再吃2碗;第二天吃些米粥，第三天吃些水果蔬菜，过段时间再吃些肉类等。一点点提高胃的消化能力，逐步接受不易消化的食物。

　　3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

　　4、勿暴饮暴食，胃痛的原因很多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。胃疼的人饭后不宜运动，更好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。

　　5、综合来说，慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的和补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法和补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良

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　　胃痛患者怎么安排一日三餐？每个人的体质、症状、病情的进展不同，所使用的对应治疗手段也有差异。免费点击“在线咨询”，或拨打【健康热线】027-88185120，更详尽的了解自己的病情以及相关的预防知识，武汉胃肠医院专家将提供免费咨询服务。