警惕：易致胃下垂的五个生活习惯

　　大多数胃下垂患者都是因为没有注意饮食的调养，和生活习惯才造成的，因此，治疗为血癌差的第一步就是改掉胃下垂的坏习惯。武汉博仕中医胃肠专科医院专家指出，造成胃下垂的主要原因是生活中个人的一些不良习惯。接下来具体看看是哪些习惯导致的，看你有没有?

　　武汉博仕中医胃肠专科医院专家指出，通俗点说就是胃部没有维持固有的形态，而是呈现一种下垂的状态，轻度胃下垂一般没有症状，重度以上才会出现消化不良等症，通常造成胃下垂的有以下几种习惯：

　　一、狼吞虎咽。口腔对食物的咀嚼过程会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁的张力，如果不加以充分的咀嚼，狼吞虎咽吃下去的食物不能及时被吸收，胃的蠕动减慢，减慢了排空速度，胃部就会腹胀不适。

　　二、食物太过粗糙。细软、清淡、易消化的食物容易消化，胃部负担较小。而若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。

　　三、多食刺激性食物。吃饭无辣不欢，无酒不欢，饭后浓茶解酒，疲倦咖啡提神……，这些也许已经成为了你的习惯，但是这些统称为刺激性强的食物可使我们的胃分泌大量的胃酸，造成泛酸、烧心的症状。

　　四、饭后立刻工作。饭后血液都在用去消化食物，立刻工作会使分散部分血液不能全部用来消化，且饭后立刻工作，胃部本来就吃满了食物，立刻工作，胃部会不堪重负。

　　五、暴饮暴食、饥一顿饱一顿。应养成良好的饮食习惯，定时定量。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院提醒： 对于患胃下垂病程较长者，由于心理精神因素或贫血、消瘦等因素，患者常有头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现忧郁症的症状;患者会由于消化不良而影响到正常的休息和工作，长期情况会出现消瘦，营养不良;

　　严重胃下垂患者通常伴有肝、脾、肾、横结肠等下垂则称为内脏下垂，此类患者应该积极进行治疗。

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　　一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过最佳治疗时机。武汉博仕中医胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医胃肠专科医院的在线专家进行解答。