夏季我们应该怎样预防糜烂性胃炎?

　　夏季我们应该怎样预防糜烂性胃炎?在炎热的天气里人就会很容易浮躁，不想吃正餐，饮食无规律，身体也是很容易患病的，预防胃肠疾病更加要注意，糜烂性胃炎就是其中一种。武汉博仕中医胃肠专科医院专家指出夏季要小心糜烂性胃炎，在生活中应该是采取积极的预防措施。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院专家指出，糜烂性胃炎患者应注意营养均衡，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。如果您的症状比较严重，那么您就要吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。细嚼慢咽助消化，细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。

　　在糜烂性胃炎的预防及生活习惯上面应该注意这些：

　　一、饮食习惯的规律性，切不可饥一顿饱一顿的，一定要记着吃早餐，否则，胃部中空，那么胃部的蠕动会给胃粘膜照成一定的危害。食用一些清淡的食品，切忌不可暴饮暴食。

　　二、饮食的营养，夏天天气炎热，路边的烧烤也多的数不胜数，很多人都是吃完烧烤满头大汗就是对着冰水一阵牛饮，这样冷热交替尤不可取，那样对胃部的伤害会更加严重。

　　三、不可抽烟，酗酒，烟草之中的尼古丁对胃粘膜有很大的伤害，所以最好是戒烟，至少也要做到少抽。酗酒就不用多说了，大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。

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　　夏季我们应该怎样预防糜烂性胃炎?治疗疾病最好的方法，就是做好预防工作，所以大家一定不要忽视对疾病的预防。希望武汉博仕中医胃肠专科医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医胃肠专科医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医胃肠专科医院专家QQ】：1326195368，加为好友，交流更方便。