急性胃炎应该如何保健

　　急性胃炎应该如何保健?很多人喜欢在路边吃宵夜，烧烤。不注意饮食方面的卫生，很多人食用后会出现恶心，呕吐，身上没劲等症状!武汉博仕中医胃肠专科医院专家说急性胃炎是有不健康的饮食方式造成，在吃了被病菌感染的食物后，会在1-24小时内发病，症状多是腹痛、恶心、呕吐等，严重者还会脱水。胃肠专家表示，得了急性胃炎一定要及时治疗，避免病情迁延，发展成为慢性胃炎。

　　胃肠专家说急性胃炎在饮食上面应该注意一下几项：

　　(1)严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

　　(2)腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等，也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。

　　(3)去除病因，对症治疗。大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食，卧床休息。

　　(4)急性发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

　　专家指出急性单纯性胃炎如何治疗：

　　(1)抗生素：一般不用抗生素，但由细菌引起，特别是伴有腹泻者，可口服黄连素、吡哌酸、氟哌酸、庆大霉素等。

　　(2)纠正水、电解质紊乱：因呕吐、腹泻导致失水及电解质紊乱时，可予口服补液法，重者则静脉输液，可选用平衡盐或5%葡萄糖盐水，并注意补钾，酸中毒者静推5%碳酸氢钠，休克者经补液、制酸效果不佳时，可用升压药。

　　(3)一般治疗：祛除病因，卧床休息，进清淡流质饮食，多饮水，必要时酌情禁食。

　　(4)对症治疗：腹痛者可予局部热敷或用解痉剂，如阿托品、普鲁本辛、颠茄片或山莨菪碱等;呕吐频繁者可肌注胃复安，或口服胃复安、吗叮啉等;有时可给予甲氰咪呱，减少胃酸分泌，以减轻粘膜炎症，也可用制酸剂;如果胃糜烂出现上消化道出血者，可针对性地给予冰水洗胃、输血止血、静脉滴注H2受体拮抗剂以及输液扩容纠正休克等处理。

　　专家提醒肠胃患者，在饮食上要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。

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