胃痛怎么办
胃痛怎么办?武汉博仕中医肛肠医院胃肠医院专家介绍说,胃痛在医学上又叫胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的一种胃部疾病。胃痛同时也是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也常见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
不能暴饮暴食
如果患者进食了过量的食物,胃酸就会被挤入食道,进食的食物越多,食道内的胃酸就越多,胃疼的症状则越明显。因此,即使是胃部以前没有不适的,也不能暴饮暴食,要注意“七分饱”即可,特别是晚上进食不能够过多,注意不能晚饭会立即上床睡觉,这样会加重胃疼的症状。
日常合理膳食
对于患有胃部不适的患者而言,要注意少吃过凉、过热、过硬、过于辛辣刺激的食物,要尽量多吃松软的、易于消化的食物,少吃富含粗纤维的食物。
适当增加营养
对于胃部有疾患的患者而言,在日常饮食中,要注意适当的多增加一些营养,多吃一些富含蛋白及维生素食物,如新鲜的水果、蔬菜、海鱼、牛羊肉、动物肝脏等,以避免因为长时间食欲不振引发体内营养匮乏,保证体内各种营养素的均衡,防止营养不良的发生。
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