饮食哪些容易导致腹胀

　　饮食哪些容易导致腹胀？武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说引起胃胀气不仅是我们日常生活的影响，也跟许多疾病有关，如果您的胃胀气长期得不到消除，请及时到医院接受检查，以免是疾病引起而延误治疗。千万不要轻视胃胀气，它所带来的危害远远超出你的想象。

　　饮食哪些容易导致腹胀？武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说我们出现腹泻肚子疼的时候往往会想到肠胃药物，只在乎一时的缓解疼痛不去明确病因也只会造成人们药物过多的服用，但是并不能对症治疗病情，了解肠胃炎的症状以及病史大家多懂一点常识就会减少一份危害了。

　　胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。医院专家介绍说，如饮食不卫生，生活作息不正常，吃的太快、太油腻，压力过大等都会引起胃胀，在生活中，尽量远离这些因素。

　　胃胀气解决办法：

　　1、饮食规律化，良好的饮食习惯，才是避免胃胀的关键所在，平时多吃瓜果蔬菜，吃饭也要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。可以频频而少量地进食米汤、大麦汤，胃胀气的调理，是有一定的积极作用的。

　　2、武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家称某些食物本身就易引起胀气，要注意避免，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属於易产气食物。

　　3长期出现胃胀气，很有可能是有胃肠疾病，比如胃炎、消化性溃疡都会有胃胀气的情况，如果胀气持续一周以上，而且还伴随腹痛、腹泻、黑便等情况，那最好去医院检查一下，避免是胃肠道疾病。

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　　饮食哪些容易导致腹胀？武汉博仕中医肛肠医院胃肠科全体医务人员将秉承“医德至上，博积精勤”的院训，发扬救死扶伤、求真务实、争创一流、紧密协作的精神，以“爱心、细心、耐心”的工作作风，竭诚为全省乃至全国地区的广大民众提供更温馨、优质、高效的健康医疗服务。详情请咨询027-88185120