怎样导致腹胀腹痛的

　　怎样导致腹胀腹痛的?武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说很多人都是有出现进食前后出现腹胀腹痛的情况时常症状缓解不在意，胃胀几乎每个人都有体会，胃胀给人们带来了很多烦恼，肠胃胀气是一种肠胃疾病的表现，我们不仅仅要在生活中注意预防，而且还要注重及时的治疗。

　　怎样导致腹胀腹痛的?武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说胃作为人体消化道中重要的器官，有着储存食物和分解，消化、吸收营养的功能。随着生活的步骤我们饮食习惯也是不注意。然随着日常工作压力、与饮食的不规律导致胃胀频繁发生。

　　腹胀腹痛的饮食有哪些：

　　1、不易消化的食物，如炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。

　　2、高纤维食物，如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致胃胀的出现。

　　3、进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起胃胀。

　　4、焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成胃胀加剧。

　　5、注意某些疾患。对某些疾病来说，胃胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。

　　腹胀腹痛的禁忌有哪些?

　　(1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。

　　(2)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

　　(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

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　　怎样导致腹胀腹痛的?腹胀腹痛严重会导致胃出血、溃疡的情况，严重程度可以导致穿孔和癌变，一般腹痛腹胀必须及时就诊采取治疗措施，很多人都是出现胃痛的情况但是没有注意治疗导致严重的后果。详情请咨询武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家热线027-88185120