口苦口臭是怎么回事?

　　常常感觉口腔中有苦味，呼气出来污浊难闻，这是口苦口臭的表现，那么，口苦口臭是怎么回事?

　　口苦指自觉口中有苦味的表现。常常伴随口臭的发生，而口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气。

【相关了解：口苦口臭能治好吗？】

　　WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道，调查显示，中国口臭患病率为27.5%，而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

　　口苦口臭是怎么回事?导致口苦口臭的原因主要主要有以下几点：

　　原因一：饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口苦口臭。

　　原因二：精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。

　　原因三：口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦口臭的常见原因。

　　原因四：胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦口臭。

　　原因五：某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。

　　原因六：肝胆疾病，早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦。

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　　武汉博仕中医胃肠专科医院的专家强调，在生活中要注意以下几点来预防口苦口臭：

　　一、在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。

　　二、要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。

　　三、凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。

　　四、选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。

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　　在此，武汉胃肠专家强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过最佳治疗时机。

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