远离口臭的十个小方法

　　口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，那么口臭有没有什么方法解决呢?武汉博仕中医胃肠专科医院专家说，除了治疗口臭之外，还应该学习一下远离口臭的生活方法。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院专家介绍说，口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

　　别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。它严重影响人们的社会交往和心理健康。随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质量及自身社会形象。口臭的治疗需求也迅速增加。那么又有哪些可以治疗口臭的小方法呢?

　　1、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

　　2、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

　　3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　4、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

　　5、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

　　6、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

　　7、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

　　8、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

　　9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

　　10、两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

　　不知大家看了上面的内容，是否掌握了生活中这些治疗口臭的小方法，这些小方法需要大家养成这些习惯，这样才能时时刻刻的做到治疗口臭。当然在治疗之前。最重要的是，弄清楚怎么会口臭?是不良习惯造成的?还是口腔疾病造成的?亦或是胃肠疾病造成的?只要弄清楚是什么原因引起的口臭，对症下药，就可以治疗好口臭。

　　武汉博仕中医胃肠医院治疗口臭有多年的临床经验，主张找准病因，根据患者的病因做针对性的治疗。采用中西医结合平衡疗法能很好的根据病人的病情从病根上进行治疗，疗效迅速，方法简便。该疗法主张辩证治疗，中医的精髓就是辩证治疗，同一种病症，也有不同的诱因，不能用一种药方一套到底。如此方能从根源医治。

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　　口臭也是身体发出的一种信号，单从气味上来讲就让人很难受了。口臭的朋友一定要根治疾病才能彻底根治口臭。武汉博仕中医胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医胃肠专科医院的在线专家进行解答。