消化不良的怎么调理才好

　　消化不良患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;武汉博仕中医胃肠专科医院专家说常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

　　武汉胃肠医院-武汉博仕中医胃肠专科医院专家指出消化不良不仅要积极治疗，还要会调理。消化不良的康复有“三分治，七分养”的说法，他们缺一不可。

　　平心静养：消化不良发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复;

　　运动健养：消化不良病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　忌嘴保养：消化不良患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;

　　保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;

　　消化不良 要养 更要治：出现消化不良症状时，尤其是比较严重的一定的要清楚病因，以免恶化。

　　武汉博仕中医胃肠医院专家说一般超声，胃镜都能查出病灶，然而胃镜是金标准，随着无痛胃镜的技术成熟，慢慢已经被广大患者所接受。另外在饮食方面要注意平时少吃辛辣刺激的食物，尽量使用粥类食物，粥对胃粘膜的刺激最小。衣服要穿暖，不要让胃受凉。

　　武汉博仕中医胃肠专家医院，率先引进三维立体超声检查设备，采用全球广泛推崇的先进技术，它能极大地减轻患者的痛苦和畏惧心理，避免了传统检查技术因患者不能忍受检查痛苦而导致的诊疗中断，患者小睡一会，在不痛不痒不知不觉间，完成了检查和治疗，它是目前较为理想的检查方法。

　　在此，武汉胃肠专家强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过最佳治疗时机。

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　　繁忙的现代人时间总是不够用，即使要去看病，一旦时间不够用，坚强的现代人也会选择忍一忍，却不知道多数胃病就是这么忍出来的。武汉博仕中医胃肠医院从患者角度出发，体恤患者疾苦，为最大限度方便患者检查就医，特别开通网络预约系统。患者只需1分钟就可以轻松预约挂号，挂号费预约费全免，到院可以直接检查治疗，省去了看病排队的繁琐。赶快给你的“胃劳模”做个舒服的检查吧。