如何治疗老年人便秘?
老年人是便秘的高发群体,往往由于饮食的关系,老年人便秘呈现一种高发趋势,如何治疗老年人便秘呢?武汉博仕中医胃肠专科医院的专家做出了如下治疗方案。
老年人便秘是消化道常见病,表现为便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结。早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果,改善生活质量。
如何治疗老年人便秘?
大肠水疗是治疗老年人便秘的最常用方法,也是最有效的方法。
大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中,舒服的躺在特制的治疗床上,经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管,轻轻送入直肠,将与体温相一致的,经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出,再辅以轻柔的推拿、按摩,让你在安全、舒适之中,稀释、软化肠内粪便,使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。
武汉博仕中医胃肠专科医院的大肠水疗,不仅解决便秘,清除肠道疾病还能提高免疫力,延年益寿。
专家说,在生活中,老年人还要注意以下几点,避免便秘的发生:
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。
2、要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
3、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。
4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
在此,武汉胃肠专家强调,胃肠疾病的发病率高,初期症状较轻,时好时坏,在日常生活中容易被忽视,到严重就诊时通常已经伴有合并症,因此,一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现,患者一定要认真对待,及时选择正规的医院检查治疗,以免延误病情错过最佳治疗时机。
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