吃什么治疗便秘好-食疗方法

　　吃什么治疗便秘只是针对功能性的便秘，如果是由于肠道病变导致的便秘则是需要就医治疗的。武汉博仕中医胃肠专科医院曾主任说大便不畅，一连几天有便意却排不出来，肚子涨得难受，这是很多便秘患者都会出现的情况。而吃什么治疗便秘就成为广大患者比较关心的问题。

　　武汉胃肠医院-武汉博仕中医胃肠专科医院曾主任说便秘患者应该多吃水果 比如猕猴桃、西瓜、香蕉、橙子、柚子、大枣、桑椹等富含膳食纤维多的水果，对便秘的效果很好。但是，并非所有水果皆利于治疗便秘，比如乌梅、山楂等水果，因有较多鞣酸，具有收敛作用，多食反而加重便秘症状。多吃新鲜蔬菜 凡是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。由于这类食品既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食品残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。

　　便秘患者需要补充必要的蛋白质 充足的蛋白质能给肠道提供能量，有利于恢复肠动力，可适当摄入优质的、 高蛋白质的食物(如 瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)。多吃富含纤维素的食物 要多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面。增加流质食物的摄入 每天保证喝水 3000 毫升，起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。注意含有维生素的食物 胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院专家健康提醒：无论是吃什么治疗便秘都要适量，因为人体是一个复杂的机体，不能因为短期内某种食物对便秘有效就摄入过量，这样即使治疗好了便秘也还会引起其他的问题。

　　专家指出腹泻的克星——大肠水疗治疗，是治疗腹泻最好的疗法。大肠水疗治疗治疗腹泻快、准、狠，三大特点，让腹泻患者远离病痛伤害。

　　一、调整肠道、补血润燥、温阳扶正、强壮益气、刺激肠粘膜、使分泌增多，蠕动加快，消化遗留物排出体外、减少致癌物质对直肠的刺激。使肝火、胆火、心火、胃火得到全面解除，毒素得以清除、精神大振、气机和顺。

　　二、修复肠道内粘膜受损组织、通过敛疮生肌，修复受损肠粘膜和肠肌层溃疡与腐烂，从四周向中心迅速深层的滋养、修复、愈合溃疡面，让肠道恢复正常功能，再造一套充满活力的年轻肠道。

　　三、调理肠道功能、全面营养胃肠道、促进细胞新陈代谢，使食物的营养成份更充分的吸收和利用，提高免疫力及抗病力增强，杜绝复发。

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　　武汉博仕中医胃肠专科医院全力打造无假日医院，收费项目是严格按照医疗收费标准执行，让每一位患者在我院就医时明明白白治病、放放心心用药。根据患者病情，要求医生本着“花最少的钱，达到最好治疗效果”的原则,如果您也在遭受胃肠疾病的困扰，建议您尽早到我院来做下检查，不要因为觉得没面子而耽误治疗，这样不仅会错过最佳治疗时机，而且还会给自己的身体健康造成不可挽回的损害。