医生提醒:便秘可致血压升高
一直都有听说便秘会加重心血管负担,今天听完武汉博仕中医胃肠专科医院专家对便秘的一些讲解后,更是震惊了,不禁感叹便秘的危害真是大。小编在此要提醒大家,特别是中老年人,一定要做好便秘的预防工作,避免其引发其他疾病。
武汉博仕中医胃肠专科医院专家介绍说,心脏是个强有力的肌肉器官,它就好比一个“泵”,极有规律地一收缩一舒张,把血液输送到全身各处,供给人体各组织器官能量,以维持人体正常生命活动的进行。那么,心脏收缩将血液压向主动脉的力量就叫收缩压(高压) 。当心脏收缩之后,随即转入舒张,但血液并不倒流回来,而是继续向前流去,这时,血管内的血液对管壁仍保持着一定的压力,但却是逐渐降低的,此时的压力叫舒张压(低压)。
有人认为它完全取决于心脏收缩时的力量强弱,这种看法是片面的。我们知道,当左心室收缩时,血液象冲开了闸门的洪水,涌向主动脉,这个力量是维持血压的动力,左心室收缩力量越强,血压也越高,但这不是唯一的因素。
因为血液从主动脉再往下流,要经过大大小小的动脉,最后还要进入毛细血管、静脉,流回到右心。如果周身小动脉的阻力大(血管硬化、管腔变窄、弹性减小),那么,血液为了克服这些阻力而向前流去,需要心脏使劲地收缩,花出更大的力量。所以,小动脉的状况对血压的高低有着举足轻重的影响。
一个人情绪的变化,精神紧张,激动喜怒等,都会影响到血压,经常处于紧张状态的人容易得高血压。而这些精神、神经因素也往往同时会使人的正常排便规律发生变化,如长期的情绪紧张或精神上受到强烈的刺激等,会使便意消失,从而形成习惯性便秘。两者的发生,都是由于高级神经活动功能紊乱,也就是说大脑皮层的功能紊乱所引起的。
另外,高血压的发生还与动脉发生粥样硬化有关。而饮食过于精细,缺少纤维素也是引起血脂升高和发生便秘的共同原因,所以,有人认为,把危害人健康的某些高血压、动脉粥样硬化、冠心病等,称为“纤维素缺乏病”。因此,避免精神紧张,保持心情舒畅,日常生活中多吃点高纤维素饮食,不仅能防治便秘的发生,而且对防治高血压能起到积极有效的作用。
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