能导致便秘的不良习惯有哪些

　　很多人不清楚便秘是怎么造成的，以致于没有注意日常养护，导致便秘的反复。其实便秘的发生是由于生活中很多不良的习惯所造成的。武汉博仕中医胃肠专科医院专家说 能导致便秘的不良习惯有哪些?便秘是很多人都会遇到的事情之一。专家表示：便秘的发生给人们的生活以及健康带来了很多的麻烦，应引起重视，及时治疗。

　　武汉博仕中医胃肠专科医院专家说便秘的常见症状是便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

　　1、忍着不便，经常这样忍着不便，最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了，严重的甚至没有排便欲望了。

　　2、如厕过长，很多人可能不知道，排便超过10分钟，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的，所以排便时间最好在5分钟以内，从坐到马桶上，到排泄完毕。超过这个时间，如果用力，就很容易患上痔疮。

　　武汉博仕中医胃肠医院交通便利，地理位置优越。是一所经武汉市卫生主管部门批准，严格按照国际标准建立的，具有强大技术力量和专家资源优势，以品牌专科为特色，集医疗、预防、保健、康复、科研、教学为一体的特色化、专业化、现代化的新型综合性医院，现已成为国家胃肠疾病第一品牌特色中医院。 我院重视高、精、尖的现代化医疗设备的投入。配置的主要治疗仪器设备均为目前国际上最新、最前沿的高科技产品，配合专家资源优势以达到精确诊断和有效治疗。同时，在临床上突出中医辨证施治的原则，充分利用现代医学先进的检查、检测手段，严格执行世界卫生组织的诊断和治疗标准建立科学、合理、完善的诊治标准体系，为临床医疗有效提供了科学准确的诊断依据和有力的治疗保障。

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　　武汉博仕中医胃肠专科医院开通了“网络约诊”，患者通过网络挂号后便可直接上门看病，节省了候诊时间，此举颇受患者欢迎。打开武汉博仕中医胃肠专科医院页面，“在线咨询”的小窗口随即弹了出来，轻点鼠标，便可向网络医生问诊，并进行挂号预约，整个过程只需几分钟时间，届时，患者便可直接上医院找医生就诊，无须排队等候。医院的网络挂号系统早已开通，方便患者通过网络预约前来就诊，这种“网络约诊”方式，避免了挂号排队及候诊带来的不便，深受患者欢迎。