饮料会导致便秘吗?

　　饮料会导致便秘吗?便秘是怎样形成的，原因很多，想想您在平时日常生活中有不规律饮食吗?是否不要喝水喜欢饮料呢?武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说不是不让大家和饮料只是您需要规律的来进行饮食调理才能不会导致便秘发展的情况，因便秘分为器质性便秘和功能性便秘导致便秘因素太多，那么怎样具体了解呢?以下是更详细的介绍看看吧。

　　胃肠神经功能紊乱.便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现.形成粪便溃疡.较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔.

　　武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍诱发心、脑血管疾病发作.临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势.如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等.引起肛肠疾患.便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患.如直肠炎、肛裂、痔等.

　　便秘是由哪些病因组成的?

　　一、饮食因素;食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都是造成便秘的原因。

　　二、药物因素;一些老年人有心血管疾病需要长期服药，一些抗高血压的药物也可能引起便秘。

　　三、老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。

　　四、精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状，这就要针对疾病进行治疗了。

　　五、肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。

　　便秘要注意哪些事项?

　　一、平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。

　　二、要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。

　　三、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

　　四、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

　　五、便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜等。

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