纤维饮食可以预防便秘吗

　　纤维饮食可以预防便秘吗?饮食我们多吃水果当然是营养我们的胃部，但是不吃饭光吃水果那么就是危害我们的胃部了，慢慢形成消化道疾病也是导致便秘的主要原因。武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家称便秘很重要的一个原因就是饮食结构的不均衡。这是导致便秘的因素之一。

　　纤维饮食可以预防便秘吗?便秘是影响现代人健康的一个重要因素之一，随着现代生活节奏的加快，精神压力的增大，便秘的发病率也越来越高。便秘的发病也和人们的饮食结构有很大的关系。生活中的压力过大我们会出现便秘严重排便困难的情况，武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家称便秘我们应该多吃药纤维饮食比较健康。

　　什么原因导致便秘的?

　　1.功能性便秘：主要是由于肠功能紊乱所引起的。通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等，也都是便秘的原因。

　　2.急性器质性便秘：主要是由胃肠道器质性病变引起的急性的排便困难，其代表有肠梗阻和肠扭转。除排便困难外，主要表现为原发疾病的症状，常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。

　　3.直肠性便秘：持续抑制便意时有痔疮等肛门疾病者老年人主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有问题，有时候也会和弛缓性便秘一起产生。

　　4.弛缓性便秘：也称结肠性便秘。长期卧病在床者多次生产、肌肉松弛的女性当整个大肠蠕动运动疲弱，推出大便的力量不够充分时，就会产生。

　　便秘有什么危害?

　　1、便秘发病时病情轻重分类：起病急骤，伴有发热、腹痛、呕吐等症状者为急性便秘;发病缓慢，便秘病史较长者为慢性便秘。

　　2、便秘平时大便正常，只是偶尔发生便秘，便秘持续时间很短，称作暂时性便秘。因粪便在直肠聚集而造成的便秘为直肠性便秘;因粪便在结肠聚集而形成的便秘为结肠性便秘。

　　3、种原因造成与排便有关的肌肉张力减低导致的便秘称为迟缓性便秘;各种因素导致与排便有关的肌肉张力过高或肌肉痉挛造成的便秘称为痉挛性便秘。

　　推荐阅读：便秘为什么好发于女性

　　纤维饮食可以预防便秘吗?便秘可以是饮食过多导致消化不良形成，长期大便累积也是会出现便秘的，目前上述已经告诉大家怎样预防便秘和治疗便秘的防止，大家还有不懂的可以咨询一下相关的医院问问您的病情是否属于某种胃部疾病，还有不懂的可以拨打咨询热线027-88185120