习惯性便秘是怎么回事

　　习惯性便秘是怎么回事?习惯性便秘又称为功能性便秘，常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓或巨结肠等。武汉博仕中医医院的专家表示，习惯性便秘的主发人群是老年人，主要发病原因还是属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。

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　　具体可以从以下几点来分析引起习惯性便秘的原因：

　　1、饮食组成不良如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　2、排便习惯不良有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

　　3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。

　　4、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

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　　武汉博仕中医医院的专家表示，总结来说，功能性便秘主要是由于生存结构的变化、膳食习惯的改变、排便习惯的改变以及个人心理等原因引起的。治疗功能性便秘如果只针对这些起因，往往收不到良好的治疗效果，而药物治疗临时的做法，长期使用泻药，会造成依赖性，并加重便秘的程度，从生活上来进行调节才是根本的治疗之法。

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