宿便怎么办

　　人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。那么，宿便怎么办?看看下面专家的介绍。

　　武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍，清除宿便的方法：

　　1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法。这三种方法，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒。>>>排宿便有效的方法是什么?

　　2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。

　　3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。

        那么，如何清肠呢？

        武汉博仕中医胃肠专科医院采用胃肠水疗“肠道透析疗法”，专家讲解：肠道透析俗称"洗肠"，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有补血润燥，修复肠道内粘膜受损组织，调理肠道功能等作用的新型保健方法，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。

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　　“肠道透析疗法”方法——

　　洗肠方法是用专用生理盐水注入大肠，排便前注—次，排便后注—次，每次200-400毫升。有便秘史者多做几次，无便秘史者隔—两天做—次，连续做 4-6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中，—部分水是流入结肠深处结，将长期聚积的废物溶化、稀释。大部份的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉，刺激结肠 肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来、这种机制与—般正常大便无异、因为依然是要靠自己的肠蠕动收缩，将废物排出。

　　迅速排便，有利保持肛门的正常血液循环，防止痔疮。大便通畅之人，血中胆固醇、肌酸等有害物质迅速消减，血液变得清洁，利于疾病康复。

　　“肠道透析疗法”的优势——

　　(1)水质控制：国际上最先进的层级过滤净化。本机采用层级过滤系统，在使用过程中，本机通过二级过滤系统的过滤净化，确保水质达到饮用水的标准，简单地说，进入体内的水是可以直接饮用的水。

　　(2)水压控制：高精度点触式水压控制装置通过芯片组来控制压力安全，水压控制在10kpa以内，如果超过10kpa仪器就会自动停止进水。

　　(3)水温控制：仪器中芯片控制温度安全装置，水电隔离加热，水温恒定控制在35℃左右，与体内温度基本一样，如果超过40℃，仪器会有警示声提醒。

　　(4)臭氧水控制：采用臭氧新技术，清洁、清除体表，私处病菌，达到消炎杀菌的效果。

　　“肠道透析疗法”的作用——

　　大肠“水疗”在治疗便秘、肠炎、美容养颜、排毒保健、疾病预防、控制体重等方面的7大功效。

        武汉博仕中医肛肠医院胃肠科作为全国重点胃肠专科医院，所有收费一律按物价局的标准，收费项目及标准公开化，让患者放心看病。根据患者病情制定最合理的治疗方案，让患者花最少的钱获得最好的疗效。另外，政府和医保部门纳入的药物皆可按照国家标准予以报销。>>>网络免费预约患者可享受“免费专家号”“免排队”由导医带领“直接就诊”优惠<<<

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