慢性肠炎吃什么好

　　慢性肠炎吃什么好?饮食与胃肠健康是密切相关的，特别是在生病之后，良好的饮食能够帮助患者的恢复，而不好的饮食则可能导致胃肠疾病再次出现。所以，肠炎患者也在饮食和生活方面还是应该多注意。下面，武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家来告诉您慢性肠炎的具体饮食方案。

　　慢性肠炎吃什么好?首先当然是饮食清淡，具体总结下来，武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家认为主要有以下几点：

　　一、改善饮食习惯

　　定时定量、少食多餐这一点很多人都知道，可是要做起来，很多人就不自觉了，因为爱吃的人是控制不住食欲，只要饿了就去吃，还会经常性的吃零食，而有些人因为工作的忙绿，有一顿饱一顿的，没来得及吃急忍着，专家说，这是在给自己的胃增加疾病的镣铐，慢性肠炎的危害也会紧紧相逼。

　　二、禁吃刺激食物

　　患者在日常生活中，不要吃刺激性的食物，比如，辣椒、烟酒类、咖啡等，辣椒对胃的刺激性有足够的损伤，少吃无碍，吃的过量会给我们的胃粘膜造成损伤，就会并发胃出血的现象，因此，我们应视情况而吃。

　　三、适当户外运动

　　适当的户外运动对我们的身体有很大的帮助，有利于疾病的康复，比如慢跑、老人可以练太极拳，健康在于运动是千古不变治疗疾病的秘方，所以，患有慢性肠炎的患者可以进行户外锻炼。

　　四、保持良好心态

　　很多患者患了疾病后，就会有压抑和抑郁的状态，专家提醒，心情愉快是治疗疾病的良药，如果每日处于忧郁的状态中，会影响到疾病的康复，所谓笑一笑，十年少，疾病亦是如此。

　　武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍，目前由于人们的生活习惯或者是饮食习惯，很多人都面临着肠炎疾病的困扰，这对于健康的影响是比较大的。应该重视起来，做好预防工作。患肠炎后通常会有腹痛腹泻的症状，如果出现这样的症状应该及时到正规医院检查后再治疗。

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