产后排便困难怎么办
产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。通常产妇在产后几日内都是卧床休息,而导致产后大便困难其实是有很多原因早造成的。那么,产后排便困难怎么办?
产后排便困难的原因一般是:
1、产妇在产后几日内多因卧床休息,活动减少,影响肠子蠕动,不易排便。
2、由于妊娠晚期子宫长大,腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松,甚至部分肌纤维断裂,产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,加之产妇体质虚弱,不能依靠腹压来协助排便,解大便自然发生困难。
3、产妇在产后几日内的饮食单调,往往缺乏纤维素食物,尤其缺少粗纤维的含量,这就减少了对消化道的刺激作用,也使肠蠕动减弱,影响徘便。
产后要预防肛裂,因为大便困难很容易导致便秘引发肛裂,肛裂主要症状是便后疼痛,严重者便后疼痛持续可达数小时之久,因而使患者惧怕大便,结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥,下次排便痛,形成恶性循环,苦不堪言。
生态疗法——肠SPA治疗排便困难
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