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腹胀是怎么回事?怎么预防?
来源:武汉博仕中医肛肠医院 时间：2013-09-24 10:22 浏览人次：
腹胀表现为腹部胀痛，常伴随着腹痛、呕吐、发热、腹泻便秘交替等等发生，那么，腹胀是怎么回事?怎么预防呢?
腹胀，病证名，即腹部胀大或胀满不适。可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满，通常常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等;也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。
一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱，腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。
腹胀是怎么回事?导致腹胀的原因有哪些?
原因一：胃部疾病 是引起腹胀的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。
原因二：肠道疾病 也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)，吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。
原因三：吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
原因四：压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
原因五：生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
原因六：饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
原因七：饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。
原因八：吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
在生活中，腹胀怎么预防呢?
第一、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。
第二、保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。
第三、经常通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。
第四、食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
第五、克服不良情绪，焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。忧伤脾，恕伤肝。
武汉博仕中医肛肠医院胃肠诊疗中心斥资引进了一批国际尖端诊疗设备，已达到国际先进水平。汇集了一批知识渊博、造诣深厚并拥有多年胃病临床工作经验的专家学者，在胃病胃病的诊治方面成就卓越。
武汉博仕中医肛肠医院胃肠医院专家建议，患者如果出现胃部不适，一定要及时到正规医院消化内科就诊，根据病情和医生建议进行 胃镜检查，千万不要等到病情恶化时才考虑做胃镜。另外，建议40岁以上的人群每年进行一次胃镜普查。特别是有家族史、患慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠 化的病人，应3-6个月进行一次胃镜检查。电话热线：027-88185120已有971人 看完本文章后参与咨询
