消化不良哪些饮食规律性?

　　消化不良哪些饮食规律性?消化不良的症状主要分为功能性消化不良和器质性消化不良，多是由胃动力障碍所引起的疾病，其病灶主要在胃，还可涉及肝脾等脏器。武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家表示，缓解消化不良还应从疏肝理气，消食导滞等方面着手。

　　胃疼胃胀多无规律性，在部分患者胃疼与进食有关，表现为饱痛，或表现为餐后半小时至3小时之间，胃疼胃胀症状多持续存在。早饱是指进食后不久即有饱感，致摄入食物明显减少。恶心，呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。

　　武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍说在消化不良的症状中，腹泻比较多见，且最具特征。消化不良患者每日排便3-4次或更多，特点为粪量多、不成形、色淡有油脂样光泽或泡沫，有恶臭。也可为水样泻。少数轻症或不典型病例可无腹泻。

　　对于消化不良的治疗，不可随意服食助消化药物，容易引发药物依赖性。而且消化不良的发病类型可分为功能性和器质性，因此需要通过多普勒纳米立体超声诊断系统，来确诊是否有器质性病变。同时，无论是哪类消化不良症状的患者，都需要结合自身情况合理安排膳食，以免给胃肠加重负担，使消化不良的症状进一步恶化。

　　1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，豆浆要少喝，因为性属寒，对胃有刺激作用。

　　3、蔬菜：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。

　　4、水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。

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　　消化不良哪些饮食规律性?总体来说，要想有一个健康的身体，还需要合理膳食，注意饮食卫生和日常习惯，这样才能保持胃肠道的健康。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院胃肠科的在线专家进行解答。