如何解决大便干燥
如何解决大便干燥?大便干燥多见于中老年人,主要症状为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥引是怎么出现的呢?大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了,别人的24小时赶到肛门口,你的48甚至72小时才到。吸水可不管你,它照吸,但蠕动慢,就越来越干,反过来越干也就越慢。所以,要注重保养。
大便干燥的原因:
(1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他y物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
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(2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
(3)饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
(4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。
(6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。
大便干燥的危害多多
专家指出大便的干燥需要及时的调理,要不导致的疾病是患者不能承受的,下面就一起去看看吧。
1、引起肛肠疾患:大便干燥造成的便秘是容易的,便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
2、形成粪便溃疡:溃疡性出现和大便的质量是有关系的,较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
3、胃肠神经功能紊乱:形成这样的疾病是非常复杂的,便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
4、患结肠癌:导致癌症都是有可能的,可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。>>>>你的大便干燥影响到哪一步了?想要彻底解决吗?点此免费咨询专家
5、影响大脑功能:大便的质量能够和我们的大脑有关系。便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
临床上,引起大便干燥疼痛的肛肠疾病有很多,包括有痔疮、肛裂、肛管炎、肛周脓肿等,为此,一旦发现大便干燥疼痛症状出现,应及时上医院检查确诊病因后,采用专业科学的方法进行治疗。肛肠医师称,很多患者出现大便干燥疼痛时,由于对大便干燥疼痛知识的缺乏,陷入了许多治疗误区。例如长期使用便秘通泻产品,却认识不到其治疗便秘的副作用。通泻产品长时间用来治疗大便干燥不仅会形成依赖性,而且会频繁刺激肠道,引发肠功能紊乱,从而形成结肠黑变病。而这类大便干燥患者中,20%至30%可并发结肠癌,危及患者生命。
大肠水疗轻松告别大便干燥
武汉博仕中医肛肠医院胃肠科采用大肠水疗治疗大便干燥,大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌,并具有美 容、美肤、减肥作用的治疗方法。大肠水疗以“清理为先、调理为后、慢病快治”为原则,治疗效果显着、安全、痛苦小、无感染,每次治疗仅需要45分钟左右, 无需住院。
据悉,美国大肠水疗治疗便秘、结肠炎不同于传统的灌肠方法,它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法,主要有以下几个特点:
温和无菌:大肠水疗所用水是经过过滤、消毒的38度恒温无菌水。
器械专用:大肠水疗过程中所用器械均一次性使用,安全、无痛苦、无感染。
专业舒适:水疗在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,由专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。
培养有益菌:大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正肠蠕动功能,增强自身免疫功能。
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由于肛肠疾病的私密性和自愈性小的特点,许多患者“有病乱投医”。或拜网络为医,或倾信民间偏方,一部分人延误了治病最好时机,到正规医院提前摸清病情,了解病因显得非 常重要。专家提示:请不要参考网络信息自行诊治,因网上医疗信息多围绕普遍病症,不保证与您的病情不存在差异。如您觉受肛肠疾病困扰,请咨询相关专家意见,并到正规专业医院就诊。
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