大便干燥秘结怎么回事？怎么办

　　据武汉博仕中医肛肠医院胃肠科专家介绍，中青年患大便秘结的人数逐年递增，尤其是白领人群，约占大便秘结患者的30%左右。那么，大便干燥秘结怎么回事？怎么办？

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　　工作压力大，心理过度紧张，缺乏身体锻炼，长期久坐，是上班族患大便秘结的重要原因之一。具体原因如下：

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　　1、精神过度紧张生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因

　　神经质的人较易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

　　2、身体缺乏活动久坐办公室

　　身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

　　3、进食和营养不当经常不能规律进食

　　无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

　　4、长期不良排便习惯

　　工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

　　5、经常进食量过少

　　节食减肥，每餐只进食很少一点点食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

　　6、生活中不注意饮水

　　生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便又干又硬。

        大肠水疗(肠SPA)——治疗大便干燥秘结较好的方法

　　大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与 体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生 虫、毒素排出体外。

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　　大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底 清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来 清洗结肠，因此不会产生依赖性。

　　大肠水疗有什么优势?

　　1、无副作用，安全。无yao物治疗的副作用，温度、压力安全，对肛门括约肌没有任何损害。

　　2、作用直接且见效快。符合现代人们生活的节奏，接受肠SPA的人，当场可看到从人体排出的宿便、残渣等毒素，术后排便顺畅。

　　3、轻松舒适效果好。无须饮食禁忌或强制锻炼来配合治疗，在轻松中获得健康。

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